Vos collaborateurs souffrent-ils déjà en silence ?
Et si les douleurs liées aux TMS pouvaient être réduites dès aujourd’hui ?
💡 Les douleurs physiques et les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) ne sont pas qu’un inconfort du quotidien…Elles représentent aujourd’hui le premier facteur de maladies professionnelles en Europe.
📊 Selon l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail (EU-OSHA) : Plus de 60 % des travailleurs déclarent souffrir de douleurs liées au travail. Les TMS sont responsables de près de 3 arrêts maladie sur 5. Le coût direct et indirect des TMS est estimé à plusieurs milliards d’euros par an pour les entreprises européennes.
⚠️ Conséquence pour l’entreprise :
Baisse de productivité, Augmentation de l’absentéisme, Charges sociales et financières qui explosent.
✨ Conséquence pour le collaborateur :
Douleurs chroniques, Perte d’énergie, Sentiment de découragement et de démotivation.
👉 La bonne nouvelle ?
Ces douleurs ne sont pas une fatalité.
Avec une approche adaptée, il est possible de prévenir, soulager et transformer ces situations en leviers de performance durable.
☀️ La méthode Bâton Sol’air : simple, efficace et adaptée à vos équipes
💡 Et si vos collaborateurs pouvaient réduire leurs douleurs et retrouver de l’énergie…
sans matériel complexe, sans tenue spécifique et en seulement quelques minutes ?
C’est l’objectif de la méthode Bâton Sol’air, née de 20 ans de pratique d’une discipline artistique du bâton et d’une solide expérience en QHSE.
Cette approche innovante agit sur :
✅ La posture (réaligner et stabiliser le corps),
✅ La respiration (mieux oxygéner et récupérer),
✅ L’énergie (réduire fatigue et tensions, retrouver vitalité).
🌍 Une méthode pensée pour le terrain (France & Suisse)
👉 Intégrée directement sur poste ou en petit groupe, la méthode s’adapte aussi bien aux bureaux, qu’à l’industrie, la logistique ou le BTP.
🎯 Résultats visibles dès la première séance :
Moins de douleurs,
Plus d’énergie,
Une meilleure concentration.


☀️ Des solutions adaptées pour réduire les douleurs et booster la performance
Le but : agir au plus près du quotidien des collaborateurs pour des résultats rapides et durables.
Activité physique Bâton Sol’air
Séances collectives pour libérer les tensions
✔️ Séances de 30 à 45 min – jusqu’à 12 personnes
✔️ Libérer les tensions et douleurs rapidement
✔️ Améliorer la posture, la respiration et l’énergie
✔️ Résultats visibles dès la 1ère séance
Mouvements adaptés aux postes
Des solutions créées sur mesure pour vos métiers
✔️ Analyse complète du poste de travail
✔️ Création de fiches simples et personnalisées
✔️ Réduction des douleurs directement à la source
✔️ Adapté aux métiers en mouvement (industrie, logistique, BTP…)
Formations bien-être & performance
Modules interactifs pour collaborateurs & managers
✔️ 3 modules pratiques de 2h (espacés pour ancrer les réflexes)
✔️ Gestion du stress : comprendre, agir, mieux récupérer
✔️ Prévention TMS : gestes & postures adaptés
Diagnostic & stratégie sur mesure
Observer, analyser, agir durablement
✔️ Observation terrain et entretiens avec les équipes
✔️ Analyse des risques TMS, absentéisme, désengagement
✔️ Plan d’action clair et directement applicable
✔️ Possible suivi court ou global selon vos besoins
Coaching de managers
Accompagner les leaders vers plus de sérénité
✔️ Suivi personnalisé ou en petit groupe
✔️ Gérer son propre stress et accompagner les équipes
✔️ Développer un climat de travail sain et performant
✔️ Renforcer durablement le rôle de leader
💡 Investir dans la prévention des TMS et le bien-être physique n’est pas une dépense, c’est un véritable levier de performance.
✔️ Moins d’arrêts de travail et d’absentéisme,
✔️ Des équipes en pleine énergie et plus concentrées,
✔️ Un engagement fort et valorisable dans vos démarches RSE et QVCT.
✨ En choisissant la méthode Bâton Sol’air, vous agissez à la fois sur la santé de vos collaborateurs et sur la performance durable de votre entreprise.
🌟 Des bénéfices concrets pour vos collaborateurs… et pour votre performance durable
La santé et l’énergie de vos équipes ne sont pas un luxe. Elles sont le socle d’une performance durable, d’une conformité réglementaire solide et d’un engagement valorisable dans vos démarches RSE et QVCT.
Avec la méthode Bâton Sol’air, les bénéfices sont visibles à plusieurs niveaux :
✅ Réduction des arrêts & absentéisme
- Moins de douleurs chroniques → moins de TMS déclarés
- Baisse des absences et arrêts de travail
- Un climat de travail plus serein et productif
🩺
✅ Conformité & image renforcée
- Réponse aux obligations HSE et QVCT
- Contribution directe à la démarche RSE
- Valorisation de votre marque employeur
🛡️
✅ Énergie & performance durable
- Collaborateurs plus concentrés, plus engagés
- Moins de fatigue et de tensions dans les équipes
- Meilleure productivité collective et leadership renforcé
⚡
👉 Prévenir les TMS, c’est bien plus que réduire la douleur : c’est investir dans la vitalité, la motivation et la performance de vos équipes.
Planifier une démonstration
🌟 Ils en parlent mieux que nous
👉 La méthode Bâton Sol’air a déjà soulagé des centaines de personnes en entreprise et en individuel. Voici quelques retours spontanés.
💬 “Ça m’a vraiment fait du bien et je pense qu’il faudrait le faire plus souvent. On prend plaisir rapidement, sans se compliquer la vie.”
💬 “Je me croyais souple, mais j’ai découvert que mon corps pouvait bouger autrement. C’est instructif et puissant, ça montre l’importance de bouger régulièrement.
💬 “Au début, je trouvais le bâton un peu particulier… Mais j’ai été surprise : dès la première séance j’ai senti un vrai changement, surtout au niveau des hanches. Maintenant, je continue un peu chaque jour !
Nos clients
Avant même de créer mon entreprise, cette approche avait déjà fait ses preuves en salle de sport. Aujourd’hui, elle accompagne les entreprises dans leur démarche de bien-être et de performance.
Qui se cache derrière la méthode Bâton Sol’air ?
👋 Je m’appelle Hadji Kiela, fondateur de HK Performens.
🎓 Diplômé en responsable QHSE et en coaching sportif, j’ai allié mes deux expertises – la rigueur de la prévention et la connaissance du corps – pour créer une approche unique en entreprise.
💡 Pionnier en France d’une pratique artistique du bâton, que je développe depuis plus de 20 ans, j’ai porté cette discipline à un niveau de dextérité et de rapidité exceptionnel. Cette maîtrise m’a appris la précision, l’équilibre et la résilience.
✨ En entreprise, j’ai déjà accompagné plus de 120 collaborateurs vers plus d’énergie et moins de douleurs grâce à la méthode Bâton Sol’air ☀️. Une approche simple, concrète et directement applicable sur le terrain.
📺 En 2015, une chaîne locale de télévision m’a invité à présenter cette pratique innovante, preuve de son originalité et de son potentiel.
Aujourd’hui, j’accompagne les entreprises en France et en Suisse avec une mission claire :
👉 transformer le bien-être des collaborateurs en véritable levier de performance durable.



















