Quand les douleurs et la fatigue persistent malgré les actions, le problème n’est pas toujours l’effort… mais la lisibilité.
Vous avez déjà mis en place des actions de prévention, mais sur le terrain rien ne bouge vraiment. Ici, on commence par comprendre ce qui bloque réellement (gestes, postures, contraintes, organisation) avant d’ajouter quoi que ce soit.
Quand les douleurs et la fatigue s’installent malgré les actions
Dans beaucoup d’entreprises, les douleurs physiques, la fatigue et les TMS persistent malgré des démarches de prévention déjà engagées.
Ce n’est pas un manque d’efforts. Ce n’est pas un manque de bonne volonté.
C’est souvent un manque de lisibilité sur ce qui bloque réellement sur le terrain :
les gestes enchaînés, les postures tenues, les contraintes accumulées, l’organisation du travail.
Avant d’ajouter une action, il est souvent plus sûr de prendre un temps pour comprendre.
C’est le rôle du Diagnostic Terrain Express :
un temps d’observation et de clarification, non engageant, pour sécuriser la suite… ou confirmer qu’il n’y a rien à faire pour l’instant.
Après la clarté, des actions sobres et ciblées
Le Diagnostic Terrain Express permet parfois de confirmer qu’aucune action supplémentaire n’est nécessaire pour l’instant.
Dans d’autres situations, il met en évidence des déséquilibres corporels simples, liés aux gestes répétés, aux postures tenues ou à l’organisation réelle du travail.
Quand c’est le cas, la méthode Bâton Sol’air peut être proposée comme outil de régulation corporelle, sobre, accessible et respectueux du terrain.
Elle s’appuie sur le mouvement non comme une performance, mais comme un outil de lecture et de rééquilibrage.
Les interventions sont :
– courtes
– réalisées sur site
– sans tenue de sport ni matériel spécifique
Rien n’est automatique. Rien n’est imposé. Dans certains cas, le diagnostic suffit à lui seul.
Redonner de la lisibilité au travail réel
Quand les actions ne suffisent plus à y voir clair
Dans beaucoup d’entreprises, des actions de prévention, de sensibilisation ou d’aménagement ont déjà été mises en place.
Pourtant, sur le terrain, les douleurs, la fatigue ou les tensions persistent. Ce décalage n’est pas forcément le signe d’un manque d’efforts ou d’un dysfonctionnement. Il révèle souvent que le travail réel est plus contraignant que ce qui est visible ou formalisé.
Avant d’ajouter une action, il devient alors nécessaire de prendre un temps pour comprendre ce qui se joue réellement dans les gestes, les postures, les rythmes et l’organisation du travail.
Le Diagnostic Terrain Express
Le Diagnostic Terrain Express est un temps court d’observation et de mise en lisibilité du travail réel. Il permet de :
observer les gestes réellement utilisés
comprendre comment le corps s’adapte pour tenir la journée
identifier les zones de surcharge invisibles
repérer les écarts entre ce qui est prévu et ce qui est vécu
Ce diagnostic n’est :
ni un audit
ni une évaluation
ni une obligation de suite
Il a pour seul objectif d’apporter de la clarté avant décision, afin de sécuriser la suite… ou de confirmer qu’aucune action supplémentaire n’est nécessaire pour l’instant.
Retrouver de la cohérence entre le corps, le travail et l’organisation
Lorsque le travail réel est mieux compris et que les décisions sont prises à partir de cette lisibilité, les effets se font souvent sentir au-delà du corps.
Ce n’est pas immédiat. Ce n’est pas mécanique. Mais c’est durable.
Pour les équipes
Moins de tensions accumulées
Une fatigue mieux comprise et mieux régulée
Un rapport au travail plus stable et plus soutenable
Pour l’organisation
Des actions de prévention plus cohérentes
Moins de décisions prises dans l’urgence
Une meilleure continuité du travail
Pour les fonctions RH et managériales
Des choix plus sécurisés
Une charge décisionnelle allégée
Une prévention mieux ancrée dans le réel
Quelques contextes d’intervention
Cette approche a été mobilisée dans différents contextes, notamment lors d’interventions auprès d’équipes administratives, techniques ou pédagogiques.
Par exemple, au sein d’une école d’ingénieurs à Lyon, l’intervention a permis d’ouvrir un espace de compréhension autour de la fatigue, des postures et du rapport au mouvement au travail.
L’objectif n’était pas de “faire faire”, mais de faire voir autrement, afin de nourrir la réflexion collective.
Qui est derrière HK Performens ?
Je m’appelle Hadji Kiela.
Depuis plus de vingt ans, j’explore le mouvement humain comme un outil de compréhension, bien avant d’en faire un outil d’intervention.
Mon parcours m’a conduit à évoluer à la fois dans les environnements de prévention en entreprise et dans une pratique exigeante du mouvement, développée au fil des années.
Ce double regard m’a appris une chose essentielle :
le corps ne ment pas. Il révèle très tôt ce que l’organisation, les procédures ou les indicateurs ne montrent pas encore.
Aujourd’hui, mon rôle n’est pas de proposer des solutions standardisées, mais d’aider les entreprises à voir plus clair dans ce que le travail réel demande aux corps au quotidien.
C’est cette lecture, calme et rigoureuse, qui a donné naissance à HK Performens et au Diagnostic Terrain Express.
Ce que vous voyez ici n’est pas la méthode Bâton Sol’air.
Il s’agit d’une pratique artistique personnelle, développée au fil des années comme un espace de recherche et d’exigence.
Cette pratique m’a permis d’explorer :
– la coordination
– la précision
– l’adaptation du corps sous contrainte
Elle m’a surtout appris à observer comment le corps compense, comment il s’organise pour tenir, et comment il signale quand une limite est atteinte.
C’est à partir de cette compréhension du mouvement que mon approche professionnelle s’est structurée, pour être ensuite adaptée aux réalités du travail en entreprise.
La méthode Bâton Sol’air n’est pas une transposition de cette pratique. Elle en est une traduction sobre et accessible, au service de la prévention et du travail réel.